LA BICICLETA Desde de la perspectiva de la seguridad es importante elegir la bicicleta correcta para cada piloto, el tipo de conducción que piensa realizar y el terreno que visitará constantemente. La mantención debe ser realizada con mayor frecuencia que a una bicicleta de ruta – cada piloto debe revisar y realizarle las mantenciones […]
Respeta el sendero y a los habitantes del bosque. No debes crear nuevos senderos. Limpia toda evidencia de tu presencia. Cualquier basura debe volver contigo a casa o debes disponerla de buena forma en los lugares destinados a ello. Deberás tener cuidado con los animales, nunca te acerques a los animales salvajes ni tampoco los […]
Para reducir el riesgo de accidente y daños colaterales, el ciclista de montaña debe elegir caminos y senderos acorde con su grado de experiencia: Busca toda la información posible acerca del sendero que piensas explorar, no intentes conducir la bicicleta como si fueses un profesional en un terreno que no conoces. Lee revistas, sitios web, […]
El ciclismo de montaña requiere una combinación de fuerza, resistencia y habilidad. El deportista mejor preparado físicamente tendrá ventajas en seguridad respecto a los menos preparados. Se deben tener estos consejos en mente: Conoce tu cuerpo y tus limitaciones, no intentes llevar tu cuerpo más allá de tus limitaciones. Piensa acerca de lo que estás […]
Los primeros pasos para la seguridad comienzan mucho antes de montar la bicicleta. Los consejos durante la fase de preparación deben incluir: Se precavido con el clima. Revisa los últimos reportes y determina como el clima podría afectar la salida. No salgas solo, particularmente en áreas remotas. Los mejor es salir con un mínimo de […]